Manfaat kopi! Jelas terdengar aneh dan ironis juga, karena secara historis, kita selalu menyalahkan kopi untuk berbagai kondisi medis. Daftar efek buruk kopi sangat panjang. Kita sudah sering mendengar bahwa minuman ini bisa menyebabkan tekanan darah tinggi, bahkan bisa menyebabkan penyakit jantung. Itu juga bisa membuat kita diabetes. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa kopi juga dapat menyebabkan kanker. Setelah mendengar semua ini, Anda tentu ingin menjauh dari minuman tersebut.

Tapi tunggu! Penelitian terbaru mungkin menunjukkan bahwa kopi sebenarnya melakukan hal yang sebaliknya. Sederhananya, itu sebenarnya baik untuk kita. Wow! Mungkinkah itu benar? Ya, studi ilmiah terbaru tampaknya percaya begitu. Studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir sebenarnya mengatakan bahwa kopi bermanfaat bagi tubuh manusia dalam banyak hal. Dan itu bukan hanya satu atau dua studi. Penelitian medis yang dilakukan belakangan ini secara konsisten sampai pada kesimpulan ini. Jadi jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kopi mungkin bisa memberikan banyak manfaat kesehatan yang tidak diketahui. Inilah mengapa setidaknya ada beberapa dokter sekarang, yang mengubah pandangan mereka tentang minuman ini.

Mari kita lihat lebih dekat pandangan yang berubah tentang manfaat Kopi Sumatera ini. Mari kita cari tahu juga bagaimana kopi sumatera aja sebenarnya dapat membantu kita menjalani hidup yang lebih sehat.

Manfaat Kopi – Buktinya

Berikut beberapa bukti yang tidak mungkin diabaikan. The American Journal of Clinical Nutrition baru-baru ini menerbitkan (edisi April 1012) temuan sebuah penelitian. Menurut penelitian ini, kopi bermanfaat bagi kita karena mengurangi risiko diabetes tipe 2. Jauh dari menyebabkan diabetes, sekarang tampaknya dengan meminumnya, Anda sebenarnya dapat menurunkan peluang Anda.

Ini satu lagi. The Mayo Clinic menerbitkan tentang makalah penelitian. Yang satu ini revolusioner. Dikatakan bahwa kafein mengatur hati. Selama ini, kita tahu bahwa kafein tidak baik untuk kita. Tetapi penelitian ini mengatakan bahwa kafein menurunkan risiko PSC atau sclerosing cholangitis, suatu kondisi medis langka yang dapat menyebabkan sirosis hati, gagal hati, dan juga kanker.

Ada penelitian lain yang telah dilakukan selama 22 tahun di antara 125.000 peserta. Menurut ini, peminum yang minum secangkir kopi setiap hari mampu mengurangi risiko sirosis alkoholik sebesar 20%. Menariknya, manfaat ini tidak terlihat di kalangan peminum teh.

Berikut adalah beberapa manfaat kopi yang didukung oleh studi medis.

Manfaat Kopi

Kanker – Peneliti medis memberi tahu kita bahwa kita mungkin dapat mencegah kanker dengan minum kopi. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini, 50% orang yang minum kopi memiliki kemungkinan lebih rendah terkena kanker di payudara, hati, dan usus besar. Sebuah penelitian besar yang dilakukan di antara 50.000 pria bahkan menemukan bahwa kopi dapat mengurangi kemungkinan kanker prostat hingga 60%. Peserta dalam kelompok studi ini semuanya minum minimal enam cangkir setiap hari. Ditemukan juga bahwa mereka yang minum tiga cangkir setiap hari mampu mengurangi risiko hingga 30%. Jadi kopi bermanfaat bagi mereka yang meminumnya lebih banyak.

Diabetes – Sebuah laporan diterbitkan dalam Journal of American Medical Association pada tahun 2004. Dikatakan bahwa dengan mengonsumsi kopi, Anda dapat menurunkan risiko diabetes. Namun ingat, Anda harus minum kopi tanpa krim kental atau gula.

Penyakit Alzheimer – Penyakit Alzheimer adalah kondisi yang melemahkan. Tetapi risikonya turun secara signifikan jika Anda minum kopi setiap hari. Senior harus memperhatikan hal ini.

Batu empedu – Kopi diketahui mengubah kandungan kolesterol dalam empedu yang diproduksi oleh hati. Jadi, mereka yang minum kopi cenderung tidak memiliki gejala penyakit batu empedu.

Penyakit Parkinson – Para peneliti bahkan mengatakan kepada kita bahwa kopi dapat mengurangi kemungkinan penyakit Parkinson juga. Sebenarnya, manfaat kopi tampak begitu baik di sini sehingga perusahaan obat bahkan mengeluarkan obat eksperimental yang mampu meniru dampak kopi terhadap otak.

Flora Gastrointestinal – Hasil penelitian yang diterbitkan pada tahun 2009 mengungkapkan bahwa kopi mampu meningkatkan aktivitas metabolisme dan jumlah Bifidobacterium atau bakteri baik di dalam usus, jika Anda ingin membeli kopi dengan kualitas terbaik Anda dapat membelinya di Jual Kopi Sumatera.

Jadi Anda lihat, tampaknya kopi bermanfaat bagi tubuh manusia dalam beberapa cara. Ada banyak data medis sekarang yang keluar dari penelitian. Tentu saja, pekerjaan penelitian sedang dilakukan oleh beberapa pemikir ilmiah paling cerdas. Tidak mungkin untuk mengabaikan ini.